VALLAS DE 4 X 100
La prueba de 4 × 100 metros es una carrera de relevos, siendo uno de los eventos de atletismo en los Juegos Olímpicos.
La prueba consiste en una carrera en la que se relevan cuatro corredores, en los que cada uno de ellos completa una distancia de 100 metros. El testigo debe ser intercambiado dentro de los límites de ese margen (prezona). Para efectuar el cambio lo más rápidamente posible, el atleta que espera el testigo lo hace desde el comienzo de dicho margen, y comienza a correr cuando el portador del testigo se aproxima. El cambio se efectúa con ambos corredores ya en carrera, a mano cambiada y de manera ciega para el receptor.
La prueba consiste en una carrera en la que se relevan cuatro corredores, en los que cada uno de ellos completa una distancia de 100 metros. El testigo debe ser intercambiado dentro de los límites de ese margen (prezona). Para efectuar el cambio lo más rápidamente posible, el atleta que espera el testigo lo hace desde el comienzo de dicho margen, y comienza a correr cuando el portador del testigo se aproxima. El cambio se efectúa con ambos corredores ya en carrera, a mano cambiada y de manera ciega para el receptor.
El corredor que recibe se coloca en posición de carrera, palma de la mano vuelta hacia arriba , dedos unidos y dirigidos a exterior a excepción del pulgar , y el que da el testigo da un golpe de muñeca el testigo .
Esta técnica obliga a que el corredor que va a recibir el testigo "receptor" coloque su mano con la palma mirando en la dirección contraria y los dedos unidos apuntando al suelo, esta técnica es más natural que la anterior ya que la rigidez del brazo es menor, sin embargo, requiere de una mayor proximidad de los corredores lo cual en competiciones de alto nivel puede llegar a suponer la derrota.
OBSERVACIONES DE LOS VIDEOS
2: En este observamos que la atleta de color rojo de USA entrega el testigo en posición frontal , no logrando poder ver los dos tipos de entrega y además la que va a recibir el testigo se adelanta mucho cuando la que entrego todavía no la podía alcanzar para entregar el testigo , teniendo que retroceder un poco para poder cogerlo .
3. en este vídeo podemos observar que el atleta de Polonia entrega el testimonio dando un giro completo el brazo y por otro lado el atleta de color azul de USA se cae aparatosamente y obstaculiza la carrera del representante de trinidad .
EN CONCLUSIÓN GENERAL
Las entregas a escala profesional principalmente se realizan de arriba a abajo ya que es una forma más segura (ya que el testigo se entrega en la palma de la mano y es más difícil que este se caiga) aunque en casos puntuales se realiza de abajo a arriba lo cual es algo más arriesgado (porque es más fácil que el testigo se caiga) pero igual de válido.
Por otra parte, también nos hemos dado cuenta de que en muchas ocasiones los atletas calculan mal la distancia con su compañero y acaban realizando una entrega lineal que dificulta el arranque del segundo corredor decelerándolo o incluso haciéndole retroceder algunos metros.
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